Elsősorban mozgásszervi problémáknál és stresszes állapot, depressziós hangulat kezelésére ajánlom

A kezelés után könnyűnek, felszabadultnak érzi magát, a fájdalom és a feszültség oldását éli meg, fokozódik a jó hangulata. Azt mondja a thai:
„Szabáj, szabáj” érezd jól magad, engedd meg magadnak a jó érzést, az élet, a lét, saját tested megélését.

Mindez lefordítva a szervezetre, azt jelenti

• fokozódik a keringése, a jobb közérzet mellett a szervezet jobban működik (jobb keringés a magas vérnyomás értékeinek normálishoz közeledését hozhatja el)
• rendszeres kezeléssel a mozgás szervrendszere jobban terhelhető lesz, rugalmasabbá válnak az izmai (ízületek hajlékonyabbá válnak, az izmok kevésbé lesznek merevek), javul a tartása
• belső szerveknél a hasi szervek működése javul, a légzés szabadabbá válik
• a feszültségek oldása szabadabb légzést biztosít
• kiegyensúlyozottabbá válik az idegrendszere, aminek hatására pl. éjszaka jobban alszik, nappal viszont aktívabb lesz
• komoly segítség a distressz problémáknál (krónikus betegségek gyakori kísérője a depresszív hangulat a folyamatos fájdalom miatt, ennek leküzdésében, kiegészítő kezelésként komoly szerepe van a thai masszázsnak)

A masszázs a padlón történik egy pár cm vastag szivacson, időtartama 60-90 perc. Ez egy ruhában kivitelezett masszázs, ezért jó, ha kényelmes ruhát visel, vagy hoz magával. Háttérben kellemes, lágy, relaxáló zenével.

Az egész testes masszázst a lábon kezdem, majd hason, karokon, háton folytatom, és a teljes ellazulást egy arcmasszázs koronázza meg. Lassú nyomással és húzással dolgozom két hüvelykujjal, továbbá kéztővel, könyökkel, sarokkal is masszírozok meghatározott vonalak mentén. Mobilizációs technikát is alkalmazok, hogy lazítással, majd nyújtással oldjam az ízületi blokkokat, hogy a masszázs végére kellemes, jó közérzete alakuljon ki.

„Ne légy merev, hiszen ami merev, az törik” – tanították a régi bölcsek.

A merevség és az öregedés együtt járnak. A hajlékonyság őrzése viszont nemcsak a testet (vonatkozik az érfalra, ízületre, a kötőszövetre, a csontra) de az elmét is fiatalosabban tartja, rugalmasabb lesz a gondolkodásunk, pozitívabban látjuk a világot, a jelenben maradunk, megéljük mindennapjainkat.

A masszírozást kizáró tényezők

Friss sérülések, műtét utáni állapot, extrém magas vérnyomás, csontritkulás miatti törések, lázas betegség, gyulladásos égéses bőr, ízületi műtétek, protézisek, súlyos szív, keringési vagy tüdő problémák, súlyos érelmeszesedés, kiterjedt visszérgyulladás.

Wen-Ce

„A túl kemény eltörik, a túl puha összenyomódik.
Az út pontosan a keménység és a puhaság között fut.
A túlzásba vitt jóakarat kimerültséghez vezet, ami a méltóság elvesztése
A túlzásba vitt szigorúság kegyetlenséggé válik, ami az összhang hiánya.
A túlzásba vitt szeretet érzelgősség, ami gyengeség.
A túlzásba vitt büntetések zűrzavart teremtenek, ami a meghittség halála.
Ezért becsülik oly nagyra az összhangot”